[...] prostytutką Wyszedl wrescie na podwórko a tam czeka gejów kupa rządni zerżnąć go na trupa. Psonic caly ucieszony poszedl se po dwa kondony Orgia byla co nie miara Psonic rucha tez Michała a ze michał gej młodziutki to ma otwór malutki. On to lubi bardzo dobrze jak mu z dupy robisz Porshe. Po stosunku dalej mało sam zapycha sie w kakao.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dietka z dziś. /SFD/2019/4/24/67caf3c03cd84e7eb82515cd84837b10.jpg Dorwałam jakiś azjatycki makaron z mąki z konjaku, który podobno jest zdrowy, ma mało kalorii i dobrze zapycha. Przetestowałam sobie, ale jest bez smaku i faktycznie może służyć raczej do oszukiwania oczu co do ilości jedzenia. [...]
[...] Dziwna sprawa nie? Ciekawe od czego zalezy... A pytanie mam co do owsianki Twojej. Zalewasz maslanka/jogurtem/kefirem namoczone w wodzie platki czy takie suche,prosto z paczki? Bo ja jadlem raz namoczone ze 40g, to sie z nich po namoczeniu robi 150g i niezly klajster z tego jest.Troszke zapycha. Pytam,bo jutro przed treningiem chyba se lutne.:-)
[...] chociaż wcale to do mnie nie przemawia. Od ponad miesiąca nie używam antybiotyków, maści kremów, olejków - niczego, używam tylko oleju kokosowego, nie uczula mnie, nie zapycha, skóra jest lepsza ale wiele jej brakuje do ideału. Postanowiłam jeść teraz więcej nabiału i zobaczę, czy to ta nieszczęsna laktoza i nabiał. Jak będzie gorzej to się [...]
Ciasto soczewicowe bardzo fajnie zapycha :-)%-) Zostawiłam u siebie informacje na temat, o który pytałaś ;-) _________________________________________________________________________________________ W związku z tym, że faktycznie mój post gdzieś się ulotnił :)) już Ci wszystko wyjaśniam ;-) No to tak. Ja namaczam rano śliwki (3-4 szt.) i dodaję [...]
[...] ze dostaniesz to w pakiecie za 5 funtow razem z paczka chipsow w eat as much as you want. Jak juz pisalem nie piszesz o restauracjach tylko o zarlodajniach, w ktorych zapycha sie pyska i prestizem jest ilosc kalorii, a nie finezja danego dania. Ja za 1000 funtow nie jadam bo mnie nie stac, ale szczerze watpie aby chodzilo tam tylko o [...]
o, film z pozowania moze wiele pokazac, jestem za!:-) co do omleta biszkoptowego - fakt, świetna opcja i smakowitość znacznie wzrasta, choć u mnie zapycha jednak mnie ze względu na "lżejszą" konsystencje;-)
No przy takich ilościach jedzenia zwłaszcza u kobiet to warzyw faktycznie nie może być zbyt dużo bo jednak zapycha, a mało z tego jest. Ale szacun bo 4k to już jest sporo żarcia czystego. No duzo, dobrze chociaz ze wiem ze to czasowe i poki co trawienie jest dobre, tylko musze patrzec na ilosc blonnika by nie bylo ponad 20-30g.
[...] z powodu zakwasów. Dieta trzymana, pierwszy raz od dłuższego czasu zrobiłem sobie otręby gryczane, wyszło nawet smaczne, ale nie na dłuższą metę. ( zauważyłem że bardzo zapycha :) ) Przysiady 5 x5 MC 5 x 5 WL 5 x 5 Uginanie ze sztangą 2 x 12 Francuz 2 x 8 Dieta : /SFD/Images/2015/6/15/e7e03bdaf8a948379dfe1d2023f17684.jpg [...]
[...] że inni domownicy śpią w pobliżu nie mogę się tłuc z patelnią i ubijaniem jajek, ale pyszne przyznaję tak rybka jest dla mnie doskonała, bo idzie wrzucić na żołądek i nie zapycha;) pozatym bardziej się najdam jedząc wiecje białka a ja własnie oczekuję efektu odwrotnego, bo z oliwy nie jestem najedzona, a ja poprostu często nie potrafię [...]
[...] zaprzatać głowe tym co mówią kulturyści, jedz sobie ten twaróg/serek jak ci smakuje , nie ma co przesadzać i jeśc tylko twaróg ale nie widzę powodu by rezygnować. Nie ma dowodów na to, jest "broscience" że niby twaróg trzyma wodę, zapycha kiszki i się nie trawi, ale było też "broscience" że kawa wypłukuje kreatyne więc nie ma co się przejmowac.
[...] Je się średnio 2 - 3 razy więcej, niż zanim zaczęło się brać termogeniki (kiedy podczas brania można praktycznie nic nie jeść, bo receptory odpowiedzialne za głód są zapychane przez efedryne). I choćby nie wiem co, jeżeli po zaprzestaniu "kuracji" nie przykujesz się do kaloryfera, czy nie zaspawasz sobie lodówki - to waga wróci, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 310 kcal, i 30g tłuszczy. W lodówce olej lniany był patrzę a tu data do 30 1 lipca :| i nie mam pomysłu jak te makrosy zapełnić jakieś pomysły macie może? :P coś co nie zapycha bo jem obecnie piersi z warzywami, mam do zjedzenia jeszcze 950kcal + te 310 . PS: ozzy to ile ty masz teraz do jedzenia kcal ? ; o Zmieniony przez - Unknown95 w dniu [...]
[...] z 4 truskawkami ( polewa ) Po tym posiłku, uderzyłem w kimę od 17 do 21 30, wypiłem kawę i wziąłem 1 tab cutting edge. po 30 minutach uderzyłem na aeroby, biegałem od 22 do 22 50. Zaraz pójdzie tuna z cebulą, przed snem porcja sp 80 + 1 ml hmb + zma apteczne. Zabrzanin nie głodzę się, jem co 2,5-3h, dużo warzyw zapycha mnie i jest ok.
na co dyie} pracuje fiyzcynie wiec potrzebuje z czegos czerpac sily do pracy, jablko czasem zapycha ale jak tu ustawic bialko by zmiesic sie w 120 g jesli posilek przed i po treningowy to ten co w diecie to dla mnie sredni jest moglabym zjesc spkojnie wiecej a skupiam bialko i wegle na przed i po posilku i sniadaniu reszte to tak by nie byc [...]
[...] nawet dobre , fajna odmiana od Coli Zero :) Zrobiłam jeszcze coś na wzór zupy pomidorowej . Pomidory z puszki ,włoszczyzna, trochę przypraw , wszystko zagotowałam . Fajnie zapycha , będzie częściej wpadało :-) Jutro jak zdążę to przed zajęciami pójdę na badania tarczycy ,TSH , FT3 i FT4 zrobić . Zobaczę czy jest jakaś poprawa i co tam się [...]
[...] + 15 g oliwy z oliwek Herek Zobacz w biedronce tam masz w miesnym. Wydaje mi się ze takie dla Ciebie będą za małe bo fakt malo ale jest fajnie je jesc bo taka ilosc nie zapycha. Postaram się dawac videologi które będą podsumowywac 3 dni z góry. Dzis nie mam siły siebie nagrywać bo strasznie zamulająca pogoda. Miałem po praktyklach wskoczyć [...]
nie wiekszosc jeszcze wie co to motyle i kaptury ale nie wie jak je cwiczyc nie spać- juz jutro ide zjesc kostke sera białego z drzemem truskawkowym i popic duzą iloscia herbaty bo mnie zapycha zawsze i po takiej kolacji nigdy spac nie moge bo głodny jestem Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-12-07 02:07:41
[...] ze po prostu nie trzymalem w domu wiecej jedzenia niz potrzebowalem na dany dzien, a to czegpo potrzebowalem bylo juz wczesniej odmierzone oraz zawsze mialem pod reka jakis zapychacz w stylu marchewka czy salatka z kapusty - wstretne to, ale zapycha zoladek i nie czuc glodu. Stosuj przyprawy (imbir, pieprz, papryke), pol godziny przed posilkiem [...]
[...] 4s 4p. 2.Podc. nachwyt 4s 4p 3.Dipy 4s 7p 4.Podc. podchwyt 4s 4p 5.Pompki diamentowe 4s. 9p Na kolacje odpuściłem te wafle ryżowe, bo to co mam obecnie konkretnie mnie zapycha i dostarcza energii, a wrzucę je Sobie 1h przed treningiem jeśli będę czuł głód. Jeśli nie to odpuszczę :) Jeszcze takie pytanie, czy przyjdzie mi jakieś [...]